• Termine News und Wissenswertes aus Saarbrücken, dem Saarland und der Welt:

Neuigkeiten & Co

Jobs, Ausbildung und Karriere, Leben & co

Schaffen Sie langfristige Erfolge!

Geredet wird immer und überall. Dabei ist es gar nicht so leicht, gehört zu werden und vor allem richtig verstanden zu werden. Ob als Vorgesetzter, im Team, unter Kollegen oder auch in Beziehungen zu Kunden – immer ist gelungene Kommunikation die Basis des Erfolgs. Die Sicherheit im Gespräch den richtigen Ton zu treffen und zielgenau auf den Punkt zu kommen – das lässt sich lernen und trainieren. Jeder von uns kennt das: von Zeit zu Zeit hilft die Perspektive eines objektiven Außenstehenden. Um Stärken und Schwächen zu erkennen, dadurch Potenziale zu heben, die vorher nicht bewusst waren. So bieten sich auch in Handel und Gastronomie zahlreiche Chancen auf Umsatz-, Qualitäts- und Effizienzsteigerung oder Kostensenkung, für die man durch das anspruchsvolle Tagesgeschäft blind ist. Die Summacom Akademie bietet hier professionelle Unterstützung durch individuell abgestimmte, zielführende Trainings, Coachings und Seminare. Weiterlesen

Leben & co

Frühling jetzt! DRAUSSEN IST DAS NEUE DRINNEN

Das nasskalte Schmuddelwetter, das man reinen Gewissens eigentlich gar nicht Winter nennen konnte, hat sich endlich verzogen. Temperaturen und Laune steigen wieder – also nichts wie raus. Dazu braucht es weder eine angeblich ultracoole, neue Trendsportart, noch irgendwelche abgedrehten Fitness-Hypes. Back to the basics ist das Motto, Spazierengehen ist angesagt! Weiterlesen

Leben & co, Saar-Vivre

Gesundheit – Wohlbefinden – Energie

„bodybalance“ ist ein seit 2015 registriertes und erprobtes, ganzheitliches Konzept zur Unterstützung der Regulierung von Gesundheit – Körper, Geist und Seele. Es basiert auf dem holistischen Ansatz, die Ursachen unserer Probleme und Zivilisationskrankheiten zu lindern bzw. zu beseitigen. Ganz aktuell gilt das natürlich auch für die neue Volkskrankheit: Allergien. Die Zahl der Allergiker hat sich in den vergangenen Jahrzehnten etwa verzehnfacht – und es werden immer mehr. Der Grund dafür ist unsere heutige Lebensweise: wir ernähren uns zunehmend ungesund, stehen fortwährend unter Stress, übertreiben es mit unserer Körperhygiene und sind einer übermäßigen Schadstoffbelastung ausgesetzt. All diese Faktoren haben eines gemein: Sie überfordern das Immunsystem so sehr, dass es mit der Zeit beginnt, unangemessen zu reagieren. „bodybalance“ zeigt nun wie man auf natürliche Art und Weise Allergien und Unverträglichkeiten loswerden kann. Am besten noch heute einen Termin mit einem der „bodybalance“ Coaches vereinbaren oder einen der Info-Abende besuchen – und sagen Sie Ihrer Allergie endlich Adé!

„bodybalance“ – Dagmar Wurth, Luisenstrasse 33, 66953 Pirmasens, Tel: 068331 145418, http://www.bodybalance.info

Leben & co, Saar-Vivre

Frühling auf vier Pfoten

Ein Trend ist zum Frühlingsbeginn deutlich zu erkennen: die qualitätsbewussten und stylischen Hundebesitzer/innen gönnen ihren Vierbeinern neue, handgefertigte Halsbänder – und meistens gibt es die passende Leine noch dazu. Total angesagt ist auch Outdoor-Ausrüstung wie Joggingleinen und passende Bauchgurte für Frauchen und Herrchen oder richtige Geschirre für die erste Trekkingtour des Jahres. Im Angebot des „Zieh Leine“ außerdem alle möglichen Spielzeuge für draußen bis hin zu rucksacktauglichen Outdoor-Wassernäpfen oder dem Schlafsack für den Hund. Die Halsbänder und Leinen stammen aus deutschen Manufakturen wie Zauberbett Manufaktur, Elbband oder Studio am Meer, die Geschirre, Bekleidung, Spielsachen und Kauartikel ausschließlich von Herstellern, deren Philosophie ins nachhaltige Konzept vom „Zieh Leine“ passt. Alles nur hochwertige Produkte und Futter ohne Chemie oder künstliche Lock- und Konservierungsstoffe. Das gilt selbstredend auch für die tollen Pflegeprodukte auf rein natürlicher Basis von Lila loves it. Abgerundet wird das Konzept des Hund-Katze-Mensch-Shops durch die Weiterbildung von Macherin Sina Zimmermann in Sachen Ernährungsberatung und ihre Ausbildung zur Verhaltenstherapeutin für Hunde.

Zieh Leine – der Hund-Katze-Mensch-Shop, Mainzer Str. 187, 66121 Saarbrücken, Tel: 0681-40141760, www.zieh-leine.de

Clubzone, Neuigkeiten & Co

Clubzone März 2017

Jubel, Trubel, Heiterkeit! Mit diesen drei vielsagenden Worte lässt sich die Partylandschaft an der Saar in den letzten Wochen am besten beschreiben. Denn wieder einmal ist es so, dass uns nicht nur die üblich verdächtigen Party-Hotspots mit reichlich Feiertreiben bespaßt haben, sondern auch im Februar gab es beste Aussichten auf hochwillkommen Neuzugänge. Damit ist natürlich auch das GLORIA STAGES gemeint, dass jetzt im März lang erwartet endlich eröffnen wird, darüber hinaus aber freut sich ganz Partysaarland auf die kommenden Geschehnisse im ehemaligen Rhenania-Gebäude am Osthafen. Hier sollen in nicht allzu ferner Zukunft die legendären SEKTOR HEIMAT Nächte eine Fortsetzung finden, die dereinst im RÖMERKASTELL für flächendeckende Verzückung sorgten. Das kann ja heiter werden! Aber zuerst wenden wir uns wie üblich erstmal den Geschehnissen der letzten Wochen zu und der Februar hatte so einiges zu bieten. Weiterlesen

Leben & co

Erst checken, dann laufen

Manchmal ist es gar nicht so einfach, sich fit und gesund zu trainieren. Nämlich immer dann, wenn Schmerzen in Füßen, Beinen und Rücken die Freude am Training vermindern. Oft sind es Fehlstellungen, die einem schon in die Wiege gelegt wurden, manchmal auch Verschleißerscheinungen, die wir nicht verhindern können. Hier gibt es Hilfe für die saarländischen Sportler: die Gesundheitsprofis von Zender Orthopädie bieten einen so genannten „Biomechanik“-Check an. Sie untersuchen die Bewegung auf Laufband und Gehstrecke, überprüfen die Belastung der Füße und das korrekte Abrollen und werfen einen Blick auf Haltungsfehler. Dadurch erhält der Fitness- und Gesundheitssportler wichtige Tipps, um schmerzfrei zu bleiben oder es zu werden. Auch die Empfehlung, welcher Sportschuhtyp sinnvoll ist und ob dieser durch eine individuelle Einlage ergänzt werden sollte, kann in einem der Zender-Labore gegeben werden. Zender Orthopädie ist sicher im Saarland eine der ersten Anlaufstellen für Fitnesssportler, deren Probleme durch Einlagen oder Bandagen zu beheben sind. Das eigens entwickelte Sporteinlagensystem ist keine Masseware „von der Stange“, sondern ganz individuell an Mensch und Schuh angepasst.

Zender Orthopädie, Saarbrücker Str. 99, 66130 Saarbrücken, Tel: 0681 – 90 68 60, www.zender-orthopaedie.de

Leben & co

Kompetente Analyse an erster Stelle

Jäger-Jung-Orthopädie hat einen ganz deutlichen Schwerpunkt: Sport – Orthopädie und Prävention. Hierzu wird eine Lauf- und Ganganalyse erstellt, welche den Bewegungsablauf per Video erfasst und als Grundlage einer objektiven, rechnergesteuerten Auswertung dient. Nur so ist es möglich, sich ausschließlich auf Gelenkbewegungen zu konzentrieren und jede Störung des Bewegungsapparates zu analysieren aus der dann auch eine Lauftypenberatung resultiert. Auch zur Prophylaxe eines Sportlers, um die richtige Auswahl für einen Laufschuh zu finden, ist die Videoanalyse sehr vorteilhaft und aufschlussreich. Anhand dieser Erkenntnisse können dann gegebenenfalls aktive oder statische Einlagen in CAD Technik gefertigt werden. Geht es den Füßen gut, geht es dem gesamten Körper gut. Einlagen können den Alltag versüßen und gleichzeitig Wellness für die Füße sein. Ebenfalls im Service-Angebot Laufschuhe der Marken „Lunge“ und „On Running“, sowie Compressions-Kleidung der Marke „2XU“. Dies alles bei kompetenter und individueller Beratung und Betreuung um gemeinsam die für den Kunden besten Versorgungsmöglichkeiten umzusetzen.

Jäger-Jung-Orthopädie, Heinrich-Köhl-Straße 19, 66113 Saarbrücken, Tel: 0681 – 9 70 32 30, www.jaeger-jung-orthopaedie.de

Leben & co

Neues Jahr. Neuer Körper. Deine Entscheidung

Schüttle alle Lasten aus dem alten Jahr ab und packe neue Ziele an. Gemeinsam mit Jumpers im neuen Jahr deine guten Vorsätze angehen und das Jahr 2017 zu etwas ganz Besonderem machen! Die erfahrenen und qualifizierten Trainer helfen, mit modernsten Trainingsgeräten von Technogym und Life Fitness zu Erfolgen zu gelangen. Es spielt keine Rolle, ob du bereits Fitnesserfahrung hast oder nicht, im Jumpers Fitness stehen dir vielfältige Trainingsmöglichkeiten zur Verfügung. Du hast nur wenig Zeit und willst trotzdem an deinen Zielen arbeiten? Dann empfiehlt sich für dich das Vibrationstraining mit der Power Plate. Mit der Power Plate werden in 10-15 Minuten auch tiefe Muskelschichten erreicht und in kürzester Zeit effektiv und gezielt trainiert. Hol dir bis 31. Januar 2017 das unschlagbare Angebot und trainiere für nur 14,90€* pro Monat! *Angebot gültig vom 27.12.2016-31.01.2017. Nur für Erstbesucher ab 18 Jahren. Bei Abschluss einer Basic- Mitgliedschaft 14,90€/Monat in den ersten 6 Monaten, ab dem 7. Monat 19,90€/Monat. Zzgl. einmaliger Kartengebühr & halbjährlicher Servicepauschale je 19,90€. Vertragslaufzeit 12 Monate. Die Aufnahmegebühr im Wert von 100€ entfällt. Keine Barauszahlung möglich.

Jumpers Fitness Homburg, Am Vierherrenwald 2-4, 66424 Homburg, Tel: 06841-7571641 und Jumpers Fitness Saarlouis, Metzer Straße 42, 66740 Saarlouis, Tel: 06831-5098297, www.jumpers-fitness.com

Leben & co

Gönn‘ Dir eine Auszeit

Es gibt Adressen, da weiß man, dass man in den besten Händen ist – und zwar im wahrsten Sinne des Wortes! „auszeit“ die Ruheoase mitten im Herzen von Saarbrücken ist so ein Ort!. Neu in der „auszeit“ Diamant Mikrodermabrasion, eine Anti-Aging Behandlung auf höchstem Niveau. Hierbei wird eine sanfte Abtragung der oberen Hautschichten vorgenommen. Die natürliche Hautregeneration wird angeregt und das Hautbild wird sichtbar verbessert. Durch das sanfte und kontrollierte Peeling können u.a. folgende Hautergebnisse erzielt werden: Verminderung von Pigmentstörungen, Reduktion von Altersflecken, Cellulite und Dehnungsstreifen und Verfeinerung des Hautbildes. Ebenfalls ganz aktuell im Angebot ist Microneedling, ein wirksames, neues Instrument zur Behandlung ästhetischer Hautprobleme. Es handelt sich um zahlreiche, kleinste, medizinische Nadeln, die über Problemareale der Haut geführt werden und viele Hautprobleme, wie z.B. feine Hautfalten, gealterte Haut, Hautschlaffheit, deutlich verbessern. Doch das sind nur zwei Punkte im Programm und bei der Vielfalt findet sich sicher für Jede und Jeden das Richtige. Hier wird Wohlfühlen in jedem Fall zum echten und entspannenden Erlebnis.

Auszeit – Beauty und Wellness Lounge, Bleichstr. 3a, 66111 Saarbrücken, Tel: 0681-5953575, www.auszeit-saarbruecken.de

Bühne & Co

Nicht von dieser Welt

Mit ihrer „River of Songs Tour 2017” kommt Moya Brennan, die Stimme von Clannad, im Februar in die Neue Gebläsehalle nach Neunkirchen. Als U2-Sänger Bono sagte, dass Moya Brennan „eine der großartigsten Stimmen hat, die das menschliche Ohr je gehört hat“, sprach er aus, was viele schon seit langem über die Stimme von Clannad wussten: Sie scheint nicht von dieser Welt zu sein. Die speziell für diese Jahreszeit entwickelten Shows versetzen die Zuhörer in besinnliche Stimmung und lassen sie kurz innehalten und den Alltagsstress vergessen. Für ein harmonievollen Abend sorgt Moyas Repertoire von traditionellen europäischen und irischen Liedern, einigen Clannad-Songs sowie Liedern ihrer Solo-Alben und ihrer Filmmusik-Kompositionen. Begleitet von ihrer außergewöhnlichen Band präsentiert Moya in Instrumentalstücken zudem gerne ihre Virtuosität an der Harfe.

Moya Brennan, am 15.02. um 20.00 Uhr in der Neuen Gebläsehalle in Neunkirchen